بررسی شاخص‌های سلامت ذهن و سازگاری روان‌شناختی در مراقبان بیماران مبتلا به زوال عقل

در اینکه خاطرات ناخوشایندی را به یاد بیاورم، مشکلی ندارم

تجربیات و خاطرات دردناکم باعث شده اند نتوانم آن‌طور که دوست دارم زندگی کنم.

از احساس هایم می ترسم.

نگرانم که مبادا نتوانم نگرانی ها و احساس هایم را کنترل کنم.

خاطرات درناکم باعث شده نتوانم زندگی رضایت بخشی داشته باشم.

کنترل زندگی ام دست خودم است.

هیجان ها در زندگی ام مشکل ایجاد می کنند.

به نظرم می رسد اغلب آدم ها زندگی شان را بهتر از من اداره کنند.

نگرانی ها مانع موفقیتم می شوند.

افکار و احساس هایم مانع زندگی دلخواهم نمی شوند.

کیفیت زندگی خود را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

چقدر از وضعیت سلامت خود رضایت دارید؟

وضعیت شما از نظر تأثیر نگذاشتن درد جسمانی بر کارهای روزمره‌تان چگونه است؟

استقلال شما از درمان‌های طبی برای انجام فعالیت‌های روزمره زندگی در چه وضعیتی است؟

چقدر از زندگی لذت می‌برید؟

به نظر شما زندگی شما تا چه حد معنی‌دار است؟

در امور خود، چقدر قادر به تمرکز هستید؟

در زندگی روزمره چقدر احساس امنیت می‌کنید؟

محیط اطراف شما، تا چه حد سالم است؟

سطح انرژی روزانه خود را برای انجام امور زندگی چگونه ارزیابی می‌کنید؟

میزان رضایت و حس پذیرش شما نسبت به ظاهر بدنتان چگونه است؟

وضعیت مالی خود را در تامین نیازهای روزمره‌تان چگونه ارزیابی می‌کنید؟

دسترسی خود به اطلاعات مورد نیاز در زندگی روزمره را چگونه می‌بینید؟

فرصت و امکان پرداختن به تفریح و سرگرمی در زندگی شما چگونه است؟

تحرک و چابکی خود را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

چقدر از وضعیت خواب خود راضی هستید؟

چقدر از توانایی خود در انجام فعالیتهای روزمره زندگی راضی هستید؟

چقدر در استفاده از ظرفیت کاری خود، از خود رضایت دارید؟

چقدر از خود رضایت دارید؟

چقدر از روابط شخصی خود رضایت دارید؟

چقدر از روابط جنسی خود رضایت دارید؟

چقدر از حمایتی که از دوستان خود دریافت می‌کنید راضی هستید؟

چقدر از شرایط محل زندگی خود رضایت دارید؟

چقدر از دسترسی خود به خدمات بهداشتی و درمانی رضایت دارید؟

چقدر از وضعیت رفت و آمد خود احساس رضایت دارید؟

وضعیت روانی خود از نظر رهایی از احساساتی مثل دل‌گرفتگی، ناامیدی و اضطراب را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

من در مورد احساساتم صراحت دارم.

من به احساسم توجه می کنم.

من هیجانهایم را شدید و خارج از کنترل حس می کنم.

من از احساساتم بی اطلاع هستم.

من در فهم معنای پشت احساسهایم، مشکل دارم.

من متوجه احساساتم هستم.

من دقیقاً می دانم چه احساسی دارم.

من به اینکه چه احساسی دارم فکر می کنم.

من در مورد اینکه چه احساسی دارم، سردرگم هستم.

وقتی ناراحت می‌شوم، به احساس هایم اعتنا می‌کنم.

وقتی ناراحت می‌شوم، از دست خودم عصبانی می‌شوم که چنین احساسی دارم.

وقتی ناراحت می‌شوم، شرم زده می‌شوم که چنین احساسی دارم.

وقتی ناراحت می شوم، در انجام کارها مشکل پیدا می کنم.

وقتی ناراحت می شوم، غیرقابل کنترل می شوم.

وقتی ناراحت می شوم، می دانم که مدتها در آن حالت می مانم.

وقتی ناراحت می شوم، می دانم که در نهایت خیلی احساس غمگینی خواهم کرد.

وقتی ناراحت می شوم، می دانم که احساساتم موجه و مهم هستند.

وقتی ناراحت می شوم ، مشکل بتوانم روی سایر مسائل تمرکز کنم .

وقتی ناراحت می شوم ، احساس می کنم اختیارم دست خودم نیست .

وقتی ناراحت می شوم ، باز هم می توانم کارهایم را انجام دهم.

وقتی ناراحت می شوم ، از خودم خجالت می کشم که چنین احساسی دارم.

وقتی ناراحت می شوم ، می دانم که در نهایت راهی پیدا می کنم که احساس بهتری داشته باشم.

وقتی ناراحت می شوم ، احساس می کنم ضعیف هستم .

وقتی ناراحت می شوم ، احساس می کنم می توانم کنترل رفتارهایم را در دست داشته باشم.

وقتی ناراحت می شوم ، احساس گناه می کنم که چنین احساسی دارم.

وقتی ناراحت می شوم ، تمرکز کردن برایم دشوار می شود.

وقتی ناراحت می شوم ، در کنترل رفتارهایم دچار مشکل می شوم.

وقتی ناراحت می شوم ، معتقدم کاری وجود ندارد که با انجام آن احساس بهتری پیدا کنم.

وقتی ناراحت می شوم ، از دست خودم کلافه می شوم که چنین احساسی دارم.

وقتی ناراحت می شوم ، احساس خیلی بدی در مورد خودم پیدا می کنم .

وقتی ناراحت می شوم ، می دانم که غرق شدن در ناراحتی تنها کاری است که می توانم انجام دهم.

وقتی ناراحت می شوم ، کنترل روی رفتارهایم را از دست می دهم.

وقتی ناراحت می شوم ، فکر کردن به هر چیز دیگر برایم سخت می شود.

وقتی ناراحت می شوم ، وقتی را به این موضوع اختصاص می دهم که بفهمم واقعاً چه احساسی دارم.

وقتی ناراحت می شوم ، خیلی طول می کشد که احساس بهتری پیدا کنم.

وقتی ناراحت می شوم ، هیجانهایم را طاقت فرسا احساس می کنم.